每年9月的最后一个星期日被定为世界心脏日，心脏病正日益成为世人关注的热点。近年来心脏猝死事件层出不穷，更可怕的是越来越多的年轻人、中年人发生心脏猝死。为什么心脏猝死会这么多?因为心脏最不善于表达，也最容易被忽略，只有不到一半的人有幸在冠心病第一次来临前出现一些症状，如突发的胸痛、绵软无力、莫名的喘憋等。绝大部分心脏病人根本不知道自己有病，90%的猝死发生在院外。南宁高峰医院提醒广大市民注意心脏的变化，当心小病拖成大患。
近日傍晚，74岁的孙老伯突发“持续胸痛”近两小时，却还认为自己没事，一再“等等看”，倔着不肯上医院，后被女儿女婿“驾着”送到南宁高峰医院。当时孙老伯大汗淋漓，脸色惨白。首诊医生通过对老人生命体征等评估意识到可能是凶险的急性心肌梗死，随时可能发生死亡，立即通知胸痛中心急会诊，并开通救治绿色通道，马上投入抢救工作中。
正当医生准备进行心电图检查时，老人病情突然急转直下，心源性休克、室速室颤、停搏，心脏停跳18分钟。幸运的是，六院胸痛中心医护人员生死竞速3小时，把老人从鬼门关拉回。如果孙老伯晚送医院五分钟，室颤发生在院外，几无生还可能。
孙老伯无疑是幸运的，在心脏“罢工”之前，在医生的救治下及时“止损”，化险为夷。但并不是每个人都如他们这般幸运，因为绝大部分人不知道自己心脏出了问题。据统计，我国心脏性猝死人数每年高达约54万，平均每天就有1500人死于心脏骤停，当心跳在一瞬间戛然而止，一切都晚了。然而，心脏猝死真的那么突如其来，不给我们任何预兆和信号吗?答案显然不是的。猝死事件绝不是突然发生的，90%的心肌梗死可以预测，80%可以预防，50%的心脏性猝死有先兆，充分的科学证据告诉我们，只要通过人为的能够控制的危险因素的改善，主要的心血管疾病的发生率都能够大幅度降低。同时，通过心脑血管疾病危险因素的筛查，可以科学地评估患者的心血管风险，进行针对性的治疗和综合防治，预防绝大部分的心血管意外。
那么，如何人为控制危险因素来预防心血管意外呢？南宁高峰医院董文兰主任重告诉我们，以下四点并不难，重要的是不仅要知晓，而且要身体力行。一、提高运动意识，积极参与运动，让运动成为一种习惯，能够有效预防心脏病，但要注意避免过度劳累;二、吸烟饮酒是心血管疾病的高危因素，戒烟限酒就是保护心脏，保护心脏就是保护生命;三、拒绝肥胖，合理膳食，均衡营养;四、注意保持心态平和，避免情绪波动。
董文兰主任提醒大家，猝死并不是老年人的专利，年轻人也要定期体检，如果出现了不明原因的心悸、气促、乏力等，不能置之不理。如果上述症状出现在近期过度劳累、大量吸烟后，更应警惕，要及时上医院查心电图、心脏彩超甚至行冠脉造影。如果在生活中出现胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。如果感到眼前发黑或晕厥，出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医，因为这类症状极有可能说明心脏发生了严重的心血管事件，需要紧急专科救治。